Mit ihrer satten Farbpalette von dunkelviolett bis leuchtend gelb sind Pflaumen nicht nur eine Augenweide, sondern versprechen auch süssen Genuss. Sie können nicht nur von ihrem reichen Geschmack, sondern auch von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Doch welche Rolle spielen Pflaumen bei der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit und wie können sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, um mögliche gesundheitliche Vorteile zu nutzen?

Sie sollen antioxidativ, entzündungshemmend und cholesterinsenkend wirken, gegen Viren und Bakterien helfen und die Magenschleimhäute schützen. Stimmt das wirklich? Und was Besonderes steckt in Aroniabeeren?

Volles, glänzendes Haar war wohl schon immer ein Schönheitsideal, daher ist Haarausfall ein sensibles Thema für alle Betroffenen. Gesunde Haare spiegeln Vitalität wider, wobei Haarverlust das optische Erscheinungsbild unangenehm verändert. Verliert man ca. 100 Haare pro Tag, so ist dies normal. Nimmt die Haardichte spürbar ab, dann zeugt das oft von einem gesundheitlichen Problem, das keinesfalls vernachlässigt werden darf.