Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?

Dieses Vitamin ist als Enzymbestandteil in allen lebenden Zellen enthalten und somit an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es wird zu vielen Haar- und Hautpflegeprodukten zugesetzt. Was ist Pantothensäure und was kann sie noch alles?

Fast jeder Dritte leidet darunter und diese peinliche Erscheinung wird oft auf leichte Schulter genommen. Doch wenn dieser brennende, aus dem Bauch in den Hals aufsteigende Schmerz regelmässig vorkommt, kann dahinter eine schwerwiegende Erkrankung stehen. Es geht um Sodbrennen.